O aplicativo Relax Night - Nature Sounds para sono e meditação é uma ótima maneira de relaxar. O aplicativo usa sons de ruído branco relaxantes que foram cientificamente comprovados para ajudar as pessoas a dormirem. Também tem uma variedade de outros recursos, incluindo música suave. Para mais informações, visite o site da Apps. Você também pode aprender mais sobre a ciência por trás desses sons aqui. Embora possa parecer estranho ouvir o ruído branco durante o sono, esse tipo de som tem muitos benefícios para o corpo humano.
Se você estiver interessado em baixar o aplicativo, poderá fazê-lo da Google Play Store gratuitamente. No entanto, se você mora em um país que proíbe, você também pode usar uma VPN para desbloquear o aplicativo. Ao fazê-lo, você será capaz de acessar o conteúdo como relaxar noite - sons da natureza para dormir e meditação de qualquer lugar do mundo. Certifique-se de que você está conectado a uma rede WiFi para aproveitar a experiência completa.
Relax Night permite que você defina o temporizador e escolha os sons. Você pode ouvir por alguns minutos, ou pelo tempo que quiser. Quando o temporizador estiver em alta, você pode desligar o aplicativo e ir dormir. O som desaparecerá suavemente. Quando o programa terminar, o aplicativo se desligará e deixará você para aproveitar seu sono tranquilo. Quando você estiver pronto para dormir, você se sentirá revigorado.
